スマホでニュースを見ていると、こんなタイトルのトピックスを見つけました。

ママ歯医者さんが

「我が子の歯並びをキレイに」

するためにしているケア４つ

http://itmama.jp/2015/03/29/82619/

僕も４歳の息子の歯並びが気になります！下の前歯がキツキツに並んでいます。若干重なりつつもありますので、他人ごとではありません。

当院に来られるお子さんのお母さんには、咬む練習であったり、ガムであったり…機能的なトレーニングであごの成長を促すことをおススメしていますが、息子もトレーニング中です！

他の歯医者さんはどんなことをしているのだろう？と気になって早速チェックしました!!

その内容は…

（1）よく噛んで食べる

よく噛んで食べると、顎が広がりやすくなります。柔らかい食べ物を口に入れてすぐゴクン、なんてことありませんか？　前歯でかじって、奥歯ですりつぶす、といった歯の運動をスムーズに行えるように、食事内容を工夫したり、足が床に付く椅子を用意するなど環境を整えてあげましょう。

（2）ガムを噛む

顎の成長をサポートするために専用のガムを噛むことがあります。むし歯を治した場合、詰め物がとれてしまうことがあるので、一度小児歯科でチェックしてもらってからの方が安心です。

（3）むし歯を治す

歯と歯の間のむし歯を放おっておくと、隣同士の歯が自然に寄ってきて、スペースが狭くなってしまいます。また、むし歯や怪我で乳歯を抜いた場合も同様で、抜いたスペースはいつの間にか狭くなってしまいます。そうすると、そこに生える予定の永久歯がうまく生えることができません。

むし歯は早い段階で治しましょう。抜いた場合は、スペースを保つための装置がありますので、小児歯科で相談しましょう。

（4）間食の時間を決める

よく噛んで食べるにしても、食欲がなければ食べられません。それには元気に外で体を動かしたり、ダラダラとおやつを食べないといった、生活全般の見直しが必要です。夕食前に甘いお菓子を食べない、甘いジュースを飲み続けないなど、ママがチェックしてあげましょう。

…当院でも皆様にお伝えしている内容ですね。

お子さんの歯並びは生活習慣で変わります。矯正だけが歯並び改善の方法ではありません。ちょっとした歯並びの不揃いは、悪い癖をやめたり、食生活を改善したり、少しのトレーニングで改善することがあります。

もし、詳しく知りたい方はお気軽にお声掛け下さいね！